سرعة التخسيس

يلجأ البعض إلى أدوية التخسيس عندما يصابون بالإحباط للتخفيف من وزنهم إلى جانب لجوء البعض إلى بعض الوصفات المجهولة من الإنترنت مما تؤدي إلى نتائج كارثية على الجسم في حالة عدم استشارة الطبيب. كيف تؤثر الأدوية على جسم الشخص؟ بدأت “أخصائية التغذية – هبة أبو خضر” هناك أكثر من نوع للأدوية التي تؤثر على جسم … اقرأ المزيد

لأسباب صحية، أو عند اقتراب مناسبة اجتماعية، وربما قبل خوض البطولات الرياضية يجد الكثيرون أنفسهم مضطرون لفقدان عدة كيلو جرامات من وزنهم فيلجأوا إلى ما يسمى بحمية أو رجيم الطوارئ أو الحمية السحرية. ما أسباب عدم نجاح الحميات الغذائية؟ تقول أخصائية التغذية “عائشة صقر” السبب الرئيسي لعدم نجاح الحميات الغذائية هو الاستمرارية، حيث أن البعض … اقرأ المزيد