زيوت للبشرة

لا تقتصر نضارة البشرة والجلد بشكل عام على التغذية الصحية وإنما أيضاً يمكننا استعمال بعض الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة والوقاية من التهابات الجلد والبشرة كما أن بعض الزيوت لها دورها في ارخاء الأعصاب والعضلات، ومن ثم يُنصح باستعمال تلك الزيوت بشكل دوري. ما هي الزيوت التي نستخدمها لنضارة البشرة؟ تقول أخصائية التغذية العلاجية … اقرأ المزيد