تعتبر عشبة الإسبغول (Ispaghula) من الأعشاب المفيدة جدًا ذات القيمة الغذائية العالية للجسم؛ حيث تحتوي على ألياف السيليوم المفيدة، والتي تعزز من نمو البكتيريا المفيدة داخل الأمعاء، وتعمل على تعزيز الجهاز المناعة، بالإضافة إلى فوائدها في عملية الهضم والتخلص من الإسهال والإمساك. عشبة الإسبغول تقول الدكتورة “ربى مشربش” أخصائية التغذية أن: نبات الإسبغول يسمى علميًا … اقرأ المزيد
هناك بعض الأطعمة الخالية من الدهون قد تكون صحية والبعض الآخر يكون غير صحي، والحليب الخالي الدسم قد تقل فوائده الصحية لأن الدسم الموجود في الحليب يساعد على امتصاص الكالسيوم. ويجب عند شراء المنتجات قراءة اللائحة الغذائية جيداً واختيار المنتجات قليلة الدهون والتي تحتوي على سعرات حرارية أقل. هل جميع الأطعمة الخالية من الدهون أطعمة … اقرأ المزيد
“حمية داش هي نظام غذائي للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم (داش)، من الحميات الغذائية التي تربعت على عرش الأنظمة الغذائية، كأفضل حمية مفيدة لصحة الإنسان لخمس سنوات على التوالي، وفقًا لتصنيف مؤسسة US News and world report، وهو من أهم التصنيفات التي يُعتمد عليها من قبل خبراء التغذية في تقييم ما يتعلق بأسلوب الغذاء السليم … اقرأ المزيد
ميناليب اقراص Minalip Tablets / سيمفاستاتين Simvastatin التركيب: يحتوى كل قرص مشقوق ذو كسوه رقيقه على: سيمفاستاتين ٢٠ مجم. الخواص: السيمفاستاتين دواء خافض لدهون الدم، وهو مثبط لانزيم الاتش ام جى كو ايه ريد كتيز (احيانا تسمى ستاتين). وهو الانزيم المسئول عن معدل تصنيع الكوليسترول فى الجسم. يقلل السيمفاستاتين من تركيز الكوليسترول، البروتين الدهني قليل … اقرأ المزيد
الكور بلس Alkor Plus / سيمفاستاتين، ازيتيميب Ezetimibe, Simvastatin • ما هو/ دواعي استعمال الكور بلس؟ يحتوي الكور بلس على مادتين من الأدوية الخافضة للكوليستيرول (ازيتيميب، سيمفاستاتين، وتتوفر من تركيزين: الكور بلس 10/ 20 مجم (ازيتيميب 10 مجم + سيمفاستاتين 20 مجم). الكور بلس 10 مجم/ 40 مجم (ازيتيميب 10 مجم + سيمفاستاتين 40 مجم). … اقرأ المزيد