خالي الدسم

هناك العديد من أنواع الريجيم التي يظن العديد من الناس أن لها نتائج سريعة تظهر على صحة الإنسان. ما هو نظام الدايت الخالي من الدسم؟ هناك أنظمة غذائية جديدة وشائعة ويختلط على الناس تحديد ما إذا كانت هذه الأنظمة صحية أم لا حيث أنه لسنوات طويلة كان يتم النصح بتقليل نسبة الدهون التي نتناولها في … اقرأ المزيد

قد يُفكّر الناس في التفاضل بين المُنتجات قليلة الدسم وكاملة الدسم وبالنهاية يستقرون على اختيار المنزوع أو قليل الدسم، ظنّا منهم أن اختيراهم هو الأكثر فائدة لصحتهم، وما يجدونهُ في وسائل الإعلام من الإعلان عن المُنتجات خالية الدسم في وسائل الإعلام المُختلفة يجعلهم يشعرون براحة جرّاء اختيارهم لتلك الفئة من الأغذية. صرّح الدكتور محمد خير … اقرأ المزيد