حبوب الثوم

تتعدد أنواع المكملات الغذائية فتعج بها أرفف الصّيدليات، والتي قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص للحصول على العناصر الغذائية و الفيتامينات والمعادن التي يفتقرون لها، فالعديد من هذه الكبسولات عبارة عن نباتات واعشاب قد يصعب توفرها في جميع فصول السنة، فتكون الكبسولة هي البديل للحصول على فوائدها. ولكن قبل الذهاب لشراء هذه المكملات الغذائية لا بد … اقرأ المزيد