لأن شراء نظارة شمسية أصبح هامًّا في هذه الأيّام، حيث أن الكثير منا -إن لم يكن جميعنا- يتعرض لفترات متفاوتة لأشعة الشمس المباشرة، في الذهاب إلى العمل أو الإياب أو التجول في عملية التسوق، وبعضنا يقضي جل يومه تحت ضوء الشمس وحرارتها مثل من يعمل في البناء أو الزراعة أو أي عمل آخر في مكان … اقرأ المزيد
أشعة الشمس لها عدة فوائد للجسم ولكن عند التعرض للشمس لفترات مناسبة وفي الأوقات المناسبة، ولكن أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة تؤذي البشرة بشكل كبير، وتدمر مادة الكولاجين الموجودة بالبشرة، وتعرض البشرة للشيخوخة بشكل أسرع. لذلك العناية بالبشرة خلال فصل الصيف والشمس من المهام الضرورية والأساسية لحماية البشرة والحفاظ عليها من هذه الأشعة الضارة. تقول … اقرأ المزيد
لاشك أن التعرض لأشعة الشمس بشكل سليم له أهمية كبرى للحصول على فيتامين د اللازم لتقوية المناعة وصحة العظام، لكن في الآونة الأخيرة بات بعض الشباب يتعرضون لأشعة الشمس بشكل مبالغ فيه لتغيير لون البشرة، متغافلين بالتأكيد عن الآثار الجانبية التي قد تلحق بهم. أهمية التعرض للشمس قالت “د. جديجة الزرعوني” أخصائي أول طب أسرة … اقرأ المزيد
تُعد النظارات الشمسية من أكثر الأشياء أهمية بالنسبة للكثير من الناس، حيث لا تخلو خزانة ملابسهم من وجود واحدة أو أكثر من النظارات الشمسية، وهناك العديد من الماركات العالمة للنظارات الشمسة تختلف وتتفاوت فيما بينهم في الجودة؟ ولكن ما هي أفضل أنواع نظارات الشمس التي يمكن للفرد أن يقتنيها؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا … اقرأ المزيد
المحافظة على العيون مهمة جدًا، لأنها هي درتين أعطانا الله إياهم وليس لهم بدائل، فالبصر نعمة عظيمة ففاقد البصر جزاءه دخول الجنة مباشرة. دور التغذية في المحافظة على صحة العيون بدأت الدكتورة ابتسام محسن “استشاري في قسم العيون بمستشفى القاسمي”، حديثها بأن هناك العديد من الأغذية التي تحافظ على صحة النظر، فالأغذية التي تحتوي على … اقرأ المزيد
يعمل اختلاف العوامل البيئية إلى تعرض العيون بشكل دائم إلى التحسس والتهيج كما أن الغبار والأشعة فوق البنفسجية والجسيمات الغريبة المتناثرة في الهواء لا تقل ضررا عن الجلوس طويلا أمام الشاشات الاليكترونية والتي تضر هي الأخرى بالعين. متى يجب فحص العيون عند طبيب العيون؟ قالت “د. ريم شحادة” أخصائية طب وجراحة العيون. من الضروري إجراء … اقرأ المزيد
نصائح وإرشادات لرحلات التخييم والسفاري في رحلات المغامرة والإستكشاف توجد بعض الأغراض الأساسية الواجب إصطحابها أثناء السفر سواء كانت رحلة التخييم للصحاري أو في الجبال أو في الغابات. وفي محاولة منا لتقديم النصائح الإرشادية المتعلقة برحلات السفاري جمعنا بعضًا من الأغراض الضرورية كأساس مُلزم في الرحلة، ولكل مسافر مطلق الحرية في إضافة أو حذف ما … اقرأ المزيد
كيف يؤثر التعرض للشمس على العين؟ قال “الدكتور / بهاء جبر – أخصائي طب وجراحة العيون” أن التعرض للشمس لفترة طويلة مضرا بشكل كبير للإنسان خاصة في فترة الصيف والتي يتعرض الناس فيها للشمس بدرجة كبيرة. مع التعرض للشمس يتأثر كامل العين بداية من الجلد انتهاء بالشبكية كما يؤثر التعرض الزائد لشمس على زيادة الترهلات … اقرأ المزيد
تحمي النظارات الشمسية العين من أشعة الشمس وتوجد العديد من المحلات التجارية التي تعرض النظارات الشمسية ونقف جميعنا حائرين أمام الأشكال الملفتة للنظارات الشمسية. كيف يمكن حماية العين من أشعة الشمس؟ قال “د. أشرف الريماوي” إختصاصي البصرسات. تستخدم الآن النظارات الشمسية بصورة طبية ولكن المشكلة التي تواجهنا هو انتشار النظارات المقلدة فلها أضرار كبيرة على … اقرأ المزيد
ما هو جفاف العيون وهل له علاقة بكثرة البكاء تعرف “د. روان الفار” أخصائية طب وجراحة العيون. مرض جفاف العين هو حالة تصيب العين، وتُشكل نسبة تتراوح من ٧% إلى ٣٠% في أغلب المجتمعات، وهو نتيجة لنقص كمية الدموع المُنتجة، أو طبيعتها. وجفاف العين يُعتبر من المشكلات الأكثر شيوعاً في العيادات. ولكن جفاف العيون ليس … اقرأ المزيد
ما أفضل نظارة يمكن إختيارها للطفل وما هي المعايير التي نقيس بها الإختيار ؟ تقول “د. هاجر الحاميدي” أخصائية علوم البصريات: هناك عدة معايير لإختيار النظارة الأنسب للطفل: • أولاً السن: يبدأ فحص النظر من ٦ أشهر إلى ١٦ سنة تقريباً أو ١٤ سنة، ودورياً يكون كل ٦ أشهر، فمثلاً أطفال ٦ أشهر من عندهم … اقرأ المزيد