الكمادات الساخنة والباردة لتخفيف الألم والتورم.. متى نلجأ إليها ومتى نمتنع عنها
لتخفيف الكثير من الآلام بل ولعلاجها أحيانًا قد نلجأ لاستخدام الكمادات، سواء الكمادات الباردة أو الكمادات الساخنة. فمتى نستخدم كلا النوعين وما هي أهم النصائح لاستخدامهما والاستفادة منهما، وهل للكمادات أي أضرار، إليك بعض النصائح العامة حول الكمادات الحارة والباردة ودواعي استخدامهما، وما أبرز انواع الكمادات الأخرى. تعريف الكمادات وأنواعها في حياتنا اليومية نحن معرضين … اقرأ المزيد