السبيرولينا Spirulina وفوائدها الغذائية
توجد العديد من الدراسات عن بكتيريا السبيرولينا فنجد خبز السبيرولينا كما توجد لها فوائد وأضرار. كثيرا ما نسمع عن super food وتعتبر السبيرولينا من أشهر هذه الأطعمة. وهي عبارة عن أغذية غنية بالفوائد الغذائية مقارنة بالكمية التي نتناولها منها، وهي أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة. تعتبر هذه البكتيريا نوع من أنواع السيانو بكتيريا … اقرأ المزيد