تُعد الزيوت مهمة لتناولها خاصة بعض الزيوت كزيت جوز الهند وزيت الذرة شريطة ألا يتم استهلاكها بكميات عالية مع الانتباه كذلك إلى عدم احتراق زيت الزيتون بشكل خاص حتى لا يتسبب ذلك في وجود بعض المواد الضارة صحياً بالإنسان. هل يمكن استعمال زيت جوز الهند للريجيم وما هي أضراره؟ ذكرت الدكتورة ربى مشربش ” أخصائية … اقرأ المزيد
كيف يمكن معالجة مشكلة الإمساك بطريقة طبيعية؟ تقول اختصاصية التغذية العلاجية “رند الديسي”: على أن مشكلة الإمساك المزمن هي مشكلة شائعة جداً، خاصةً للأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو، والأشخاص الذين لديهم مشاكل في القولون، مما يسبب حدوث انتفاخات متكررة في القولون، وأغلب الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الإمساك يقومون بعلاجها بتناول بعض المشروبات، التي تؤثر … اقرأ المزيد
زيت بذرة القطن هو ذلك الزيت الذي يتم استخراجه من بذرة القطن ولذلك فإنه يعتبر أحد الزيوت النباتية، ويستخدم زيت بذرة القطن في الكثير من الأغراض فمن المعروف أنه يستخدم في الطهي وكبديل لزيت الزيتون كما أنه يمكن إضافته لبعض الأطعمة والوجبات في بعض البلدان. ويتميز زيت بذرة القطن بنكهته المختلفة والمميزة وبقدرته على تحمل … اقرأ المزيد
يعتبر زيت النخيل من أقدم الزيوت التي عرفها الإنسان واستخدمها في مختلف الأغراض الصحية والجمالية، ويعتبر زيت النخيل أحد أهم الزيوت النباتية ويتميز بلونه البرتقالي لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وخاصة الكاروتينات. ويستخدم زيت النخيل في الطهي كما يستخدم في الوصفات الطبية للطب البديل، حيث أنه يحتوي على العديد من المركبات والعناصر التي … اقرأ المزيد