الوسم: الرياضة للجسم
-
ما هو الدايت وشكل الجسم المناسب لكل شخص
تمت الكتابة بواسطة:
كيف يتعلق شكل الجسم بالدايت المناسب؟ بدأت “الدكتورة / رند الديسي – أخصائية التغذية” حديثها أنه يمكن الغذاء والرياضة أن يغيروا شكل الجسم حيث أثبتت الدراسات الجديدة أن الرياضة ونوع الغذاء يمكنهم أن يغيروا من شكل الجسم وهو ما لا يراه عديد من أخصائيين التغذية وبعض الأطباء. في حالة تقليل السعرات الحرارية قد يؤدي ذلك…
-
كل ما يتعلق بمبادرة HIGH KING شباب قطر
تمت الكتابة بواسطة:
ما هي مبادرة (High king شباب قطر)؟ بدأت هذه المبادرة بأربعة مؤسسين تحت إشراف إتحاد الرياضة للجميع بوزارة الثقافة والرياضة القطرية، والمؤسسين لهم باع طويل وخبرة في هذا النوع من الرياضات والمبادرات، وقاموا بالمشاركة في محافل رياضية أفريقية وخليجية، وحققوا مراكز متقدمة في هذه المحافل التنافسية. وكنوع من تبادل الخبرات ونقلها لمجموعات أخرى من الشباب…
-
فوائد ممارسة الرياضة للجسم
تمت الكتابة بواسطة:
كيف أن يتفوق أصحاب العمر المتقدم على الشباب؟ يجيب علنا الدكتور نصر القدرة “اخصائي جراحة القلب في مركز القلب الألماني ببرلين” يعد هذا أمرا متوقعاً إذا كان الشخص في عمر الخمسين ويمارس الرياضة بشكل منتظم على مدى عشرين عاماً فبالتالي يمكنه التفوق في ممارسة الحركات الرياضية الغير روتينية. كيف تساعد الرياضة على المحافظة على سلامة…