الحمية الغذائية الأمثل لمصابي ارتفاع ضغط الدم تقول اخصائية التغذية والحميات الدكتورة “ربى مشربش”: أن ارتفاع ضغط الدم يسبب العديد من المشاكل الصحية؛ فحوالي ٧٠٪ من جلطات القلب، والجلطات الدماغية تكون ناتجة عن ارتفاع مستوى ضغط الدم، كما أن ارتفاع ضغط الدم من أهم مسببات الإصابة بأمراض القلب، ذلك بالإضافة إلى أنه حوالي ١٣٪ من … اقرأ المزيد
هل حقًا يوجد فيتامين يُدعى B17 أم أنها خرافة؟ أجابت أخصائية التغذية “رزان شويحات” قائلة: في البداية لابد من التنبيه على أن السعي خلف علاج مرض معين لا يعطينا الحق في اللجوء إلى أشياء غير علمية وغير مثبتة بالأبحاث المعتبرة من الجهات الأكاديمية المعروفة، ففي علم التغذية يُطلق مصطلح فيتامين على عنصر غذائي لا يمكن … اقرأ المزيد
تعتبر الفاكهة أحد نعم الله على الإنسان، فالفاكهة هي تلك الأطعمة الشهية واللذيذة التي يعشقها الجميع وفي نفس الوقت هي الأطعمة التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على صحته ووقايته من الأمراض المختلفة. ولقد ذكر الله تعالى في القرآن بعض الفاكهة مثل فاكهة الرمان التي هي من طعام أهل الجنة، وتعتبر … اقرأ المزيد
كيف تتكون حصوات الكلى تتكون حصوات الكلى نتيجة ترسبات كل من الأملاح والمعادن بكميات كبيرة داخل الكلى، وقد تبقى تلك الحصوات بموضعها داخل الكلى دون حركة وقد تتحرك من مكانها مسببة للمريض بعض الآلام والإزعاج، وتختلف تلك الحصوات عن بعضها من حيث الحجم فمنها ما هو بحجم حبيبات الرمل ومنها ما هو بحجم كرة الجولف، … اقرأ المزيد