التغذية الكاملة

نتعرف اليوم على موضوع من الأهمية بمكان، ألا وهو أهمية تناول حبوب الفيتامينات للأشخاص. ماذا عن تناول حبوب الفيتامينات وهل هي مضرة بالفعل؟ يجيب الدكتور «عبد الحميد باي» الطبيب العام والمختص بأمور التغذية والعلاج الطبيعي، هناك أشخاص يتناولون طعام طبيعي وصحي يوفر لهم التغذية الكاملة وهناك أشخاص لا يتناولون أطعمة مغذية ويكون لديهم نقص بالفيتامينات … اقرأ المزيد