نصائح لاختيار المكياج المناسب في فصل الشتاء

صورة , مستحضرات التجميل , المكياج

هل من السّهل وضع مساحيق التجميل؟ هل من السّهل مزج الألوان بعضها البعض؟ هل هناك علاقة بين نوع البشرة ولونها وما يناسبها من مساحيق التجميل؟ استطاع خبراء التجميل عمل خلط للألوان ودمج، إلى أن استطاعوا أن يصلوا إلى ألوان أكثر جرائه وحدة يستخدمها الكثيرين الآن، وقد اهتموا بعمل مزج لبعض الألوان كي يخفوا عيوب البشرة، … اقرأ المزيد

تقنية الوخز بالإبر لعلاج مشاكل البشرة

لا شك بأن التقدم في العمر بجانب العيش في بيئة غير مناسبة للبشرة يمكن أن يعرض البشرة للعديد من المشاكل. ماذا عن تقنية الوخز بالإبر على البشرة؟ تعتبر تقنية الوخز بالإبر تقنية جديدة والتي تعتمد على ماكينة معينة بها رأس دائرية بها عدد من الإبر الصغيرة والدقيقة والتي يمكنها عمل وخز صغير داخل البشرة كما … اقرأ المزيد

الفواكه المفيدة للبشرة

صورة , الفواكه , عنب , برتقال

ما هي مشاكل البشرة؟ قالت “د. جود مسكجي” أخصائية جلدية وتجميل. تعاني الغالبية العظمى من النساء من مشاكل البشرة المتعددة كالهالات السوداء وجفاف الجلد وهنا تكون مستحضرات التجميل هي الحل لإخفائها دون النظر إلى أن كل ذلك يرجع إلى نظام غذائي خاطئ لا يحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تحتاجها البشرة. وأردفت الدكتورة “جود مسكجي” … اقرأ المزيد

ماذا يعني تحفيز الكولاجين

صورة , التجاعيد , تحفيز الكولاجين

تحفيز الكولاجين، وعلاج التجاعيد، وتحقيق نضارة البشرة عبارات تتردد دائماً، وتحرص فئة كبيرة من المجتمع على تحقيقها بالوسائل المختلفة. ما هو الكولاجين؟ وما أسباب نقصه بالجسم؟ قالت “د. كلير القاعي” اختصاصية الأمراض الجلدية والتجميل. الكولاجين عبارة عن بروتين متواجد بشكل طبيعي في جلد الإنسان، كما يتواجد في الشعر والعظام والأظافر والمفاصل والأوعية الدموية، وبالنسبة للجلد … اقرأ المزيد

خطورة الإفراط في تناول السكريات

صورة , سكر , السكريات

أضرار الإفراط في تناول السكريات السكريات من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ومعظم الأشخاص يعشقون تناول الحلويات بشكل مُبالِغ، لكن الإفراط في تناولها يسبب مشاكل عديدة على الصحة، ويُعرض الجسم للإصابة بالأمراض المختلفة وأبرزها مرض السمنة، وهو واحد من أخطر الأمراض التي تصيب أجهزة الجسم بالخلل. تأثير تناول السكريات بكثرة على صحة الإنسان أكدت لنا أخصائية … اقرأ المزيد

علاج الأمراض الجلدية بالليلزر

صورة , الأمراض الجلدية , الأرتيكاريا

تم تقديم إنجاز طبي مؤخرا من قبل فريق طبي أردني وذلك بتقديم ورقة تم مناقشتها في المؤتمر الطبي الأوروبي للأمراض الجلدية الذي انعقد في باريس الشهر الماضي. ماذا عن الإنجاز الطبي الذي حدث مؤخرا؟ قالت “د. هبة مسلم” أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر. في شهر سبتمبر الماضي تم انعقاد المؤتمر الأوروبي للأمراض الجلدية والعلاج بالليزر … اقرأ المزيد

كيفية الحفاظ على البشرة ونضارتها

صورة , مكياج , البشرة

من المهم الاهتمام بنضارة البشرة في جميع مراحل الحياة ولكن هناك مرحلة عمرية معينة يجب فيها زيادة هذا الاهتمام حيث أن البشرة تكون فيها أكثر تأثرا بالتجاعيد وغيرها من المؤثرات التي تستوجب زيادة الاهتمام بنضارة البشرة. لماذا يجب الاعتناء بالبشرة على الدوام؟ قالت “د. شغف النمراوي” أخصائية التجميل. يمكن لأي شيء نقوم بتناوله من طعام … اقرأ المزيد

بشرة المرأة بعد الولادة

فترة الحمل ، البشرة ، الولادة ، جفاف الجلد ، الدوالي ، الغدة الدرقية ، تمدد الجلد

إن بشرة المرأة بعد الولادة تكون غير صحية بالمرة، و طوال فترة الحمل كان الناس يمدحون بعضهم البعض ببشرة ووجه متوهج وجذَاب، ولكن بعد الولادة بالدت الأمور تتغير بسرعة، وليس بطريقة قد تكوني تتوقعينها، مع ظهور حب الشباب اللعين من سن المراهقة يبدو واضح جدًا على البشرة، فوجود طفلة أو طفل قد يغير جسدك عزيزتي … اقرأ المزيد

التقشير بأحماض الفواكه في المنزل

البشرة ، تجاعيد الوجه ، الخيوط الدقيقة ، البابايا ، الأناناس ، البرتقال ، العسل ، الأفوكادو

التقشير كلمة قد تبدو قاسية لكنها في طبيعة الأمر تحمل معنى أخر إذا ما أطلقت على الجلد، فتقشير الجلد هو عبارة عن إزالة الخلايا الميتة التي تظهر في طبقات الجلد العليا، مما يساعد البشرة التخلص من التجاعيد والخيوط الدقيقة، وترك البشرة ناعمة ونضرة ومتجددة، فهو يعمل على تنظيف المسام وترطيب البشرة في وقت واحد. التقشير … اقرأ المزيد

التغذية السليمة للعناية بالشعر والأظافر والبشرة

الشعر ، البشرة ، الأظافر ، الفاكهة ، فيتامين د ، السعرات الحرارية ، بصيلات الشعر

لماذا يتساقط الشعر بمعدلات أكبر مع التقدم في العمر؟ قالت الأستاذة “رُبى مشربش” أخصائية التغذية: بشكل عام توجد إختلافات جينية بين كل شخص وآخر فيما يخص نمو الشعر ومعدلات تساقطه مقارنةً بالعمر النسبي للإنسان، إلا أنه يوجد قاعدتين أساسيتين لنمو الشعر بشكل طبيعي وللمحافظة عليه من التساقط، هذين القاعدتين هما: • الغذاء الغني بالسُعرات الحرارية: … اقرأ المزيد

فوائد شرب الماء على البشرة

الماء ، نضارة البشرة ، السموم ، التعرق

اثر شرب الماء على البشرة فالجميع يعرف أن الماء هو المكون الرئيسي لجسم الإنسان بنسبة 70%، فالماء هو شريان الحياة وقد أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت فيما يخص الماء وأهميته أن أهمية المياه ليست فقط للبشرة بشكل خاص بل له فائدة لكل أعضاء الجسم، فالمعدل الطبيعي لشرب المياه من لترين ونصف إلى لترين بالأوقات العادية … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الزنجبيل

صورة , الزنجبيل , النباتات العشبية

يعتبر الزنجبيل أحد أهم النباتات العشبية على الإطلاق، والكثير يستخدمونه كأحد البهارات دون إدراك قيمته الغذائية العالية، ويعتبر الزنجبيل أحد النباتات الجذرية وهو يشبه البطاطس نوعًا ما، ويستخدم بعدة طرق إما منقوعًا أو مغليًا أو يستخدم مسحوقه أو زيته لأغراض مختلفة. وقد استخدم الزنجبيل في الأغراض الطبية منذ القدم وذلك لإحتوائه على العديد من العناصر … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الليتشي

صورة , الليتشي , الفواكه

تعتبر فاكهة الليتشي واحدة من الفواكه الغير معروفة في الوطن العربي، حيث أنها تعتبر أحد الفواكه الإستوائية، وتتميز فاكهة الليتشي بوجود قشرة قاسية حمراء عليها تشبه قشرة الجوز، وطعمها مزيج من عدد من أنواع الفاكهة مثل البطيخ والعنب والفراولة. وتعتبر فاكهة الليتشي من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة والأملاح الهامة لصحة الإنسان، ويمكن أكل … اقرأ المزيد

ما هي أنواع تقشير البشرة وموانعه

البشرة ، العمليات التجميلية ، العناية بالبشرة ، الجلد الميت

ما هو تقشير البشرة ؟ تقول د. سوسن قبلاوي “أخصائية جلدية وتجميل وليزر”، أن من المهم معرفة طبقات البشرة أولاً قبل التحدث عن تقشيرها، فهناك أول طبقة وهي البشرة ثم القدمة ثم طبقة الدهون تحت الجلد، فعند التحدث عن التقشير يهمنا أول طبقتين فالبشرة هي عبارة عن خلايا ميتة يتجمع بها بروتين الكيراتين. ومعنى التقشير … اقرأ المزيد

ما هي أسباب حساسية فروة الرأس وعلاجها

فروة الرأس ، القشرة ، حساسية الجلد ، حكة الرأس

ما هي الإسعافات الأولية وعلاج جرح اليد؟ بدأ “الدكتور / عاصم فرج – أستاذ الجلدية والتجميل” حديثه بأنه يُنصح عند الذهاب للمصيف اصطحاب الجميع بحقيبة إسعافات أولية حيث يمكن للفحم أو آثار السيجارة المشتعلة التأثير على حرق اليد نتيجة تطاير الهواء والتسبب في تناثر رايش الفحم أو السيجارة على الجلد حيث يمكن ترطيب الجلد من … اقرأ المزيد

التغذية… ما يجب تناوله في فصل الصيف

الغذاء السليم - التغذية الصحية ، صحة الجسم

ما هي مشاكل التغذية التي نواجهها في الصيف؟ هناك بعض الشكاوي التي نواجهها في فضل الصيف من الإجهاد الحراري نتيجة ارتفاع درجة الحرارة مع فقد كثير من السوائل كما يشعر العديد من الناس بالإرهاق إلى جانب تناول البعض للمنبهات السريعة مثل التي تحتوي على الكافيين والقهوة ولا تعمل تلك المشروبات على حل المشكلة حيث أنها … اقرأ المزيد

ما هي فوائد التوت

صورة , التوت , الفاكهة

تتنوع الفواكه حسب أشكالها وأنواعها ومذاقها وكذلك موسم زراعتها، فهناك الفاكهة الصيفية وهناك الفاكهة الشتوية، ويعتبر التوت بأنواعه وألوانه المختلفة من أشهر الفواكه الصيفية وأكثرها انتشارًا. وتعتبر فاكهة التوت رغم انتشارها وشعبيتها إلا أنها تعتبر من أكثر الفواكة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ولذلك فهي تؤكل طازجة أو في العصائر وكذلك يستخدمها البعض في صناعة المربي … اقرأ المزيد

أحدث طرق العناية بالبشرة و منع تساقط الشعر

الشعر ، تساقط الشعر ، العناية بالشعر ، مشاكل الشعر

ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر في رمضان؟ بدأ “دكتور/ عاصم فرج – أستاذ الجلدية والتجميل” حديثه بتأكيد أن أكثر الأشخاص خوفًا من تساقط الشعر في شهر رمضان هم المصابون بتساقط الشعر التفاعلي نتيجة نقص التغذية، وهو ما يُثبته تحاليل الفيرياتين والهيموجلوبين، حيث أن نسبة الفيرياتين الواجب توفرها في الجسم قبل صيام رمضان لا تقل … اقرأ المزيد

العناية بالبشرة وعلاج الحبوب

صورة , حب الشباب , البشرة الدهنية , الحبوب

ما هي أسباب تكون الحبوب؟ الحبوب التي تظهر على البشرة هي بحد ذاتها نوع من الإلتهاب، حيث تنغلق مسام البشرة بفعل عوامل بيئية محيطة كالغبار أو بفعل المستحضرات التجميلية التي تستخدمها النساء، هذا الإنغلاق يؤدي إلى إلتهاب هذه المنطقة المُنسدَة في البشرة، وبالتالي ظهور الحبة. أيضًا قد تكون أسباب ظهور الحبوب على البشرة أسبابًا داخلية … اقرأ المزيد

أنواع البشرة وطرق العناية بها

صورة , البشرة , العناية بالبشرة

ما هي أنواع البشرة وكيف يتم معرفتها؟ هناك 5 أنواع من البشرة هي: • العادية. • الدهنية. • المختلطة. • الجافة. • الحساسة. يتم تحديد نوعها حسب كمية المياه فيها. تعتبر العادية هي التي لا يكون فيها احمرار زائد ولا حبوب في البشرة. أما المختلطة فهي التي تكون بين جافة ودهنية أو بين دهنية وعادية … اقرأ المزيد

أعراض وعلاج نقص فيتامين د

صورة , فيتامين د , نقص فيتامين د

ما هو فيتامين د؟ عن نقص فيتامين د قال “د. سمير شماسنة” طبيب وجراح. فيتامين د هو فيتامين يذوب في الدهون، ومتواجد نوعًا ما في بعض الأطعمة، إلا أنه موجود بكثرة في أشعة الشمس، لذا يُعرف باسم فيتامين الشمس. وطبقًا لأحدث الإحصائيات العالمية يُصيب نقص فيتامين د نصف عدد النساء، وثلث عدد الرجال. ويعود إرتفاع … اقرأ المزيد

error: