ما هي الأسماك الضارة بالصحة
قبل تناول الأسماك يجب التأكد من أنها مناسبة لنا فهناك بعض الأسماك تحتوي على كمية كبيرة من المعادن الثقيلة والزئبق تزيد عن الحد المسموح للشخص بها لذلك يجب التقليل من تناولها، ويجب قبل شراء الأسماك المجمدة التأكد أنها منتجة في بلدنا أو بلد مجاور لضمان سلامتها لأن الدراسات قد أثبتت أن اختلاف درجات الحرارة على … اقرأ المزيد