أفضل الزيوت

لا تقتصر نضارة البشرة والجلد بشكل عام على التغذية الصحية وإنما أيضاً يمكننا استعمال بعض الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة والوقاية من التهابات الجلد والبشرة كما أن بعض الزيوت لها دورها في ارخاء الأعصاب والعضلات، ومن ثم يُنصح باستعمال تلك الزيوت بشكل دوري. ما هي الزيوت التي نستخدمها لنضارة البشرة؟ تقول أخصائية التغذية العلاجية … اقرأ المزيد

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة شعرك، فإن استخدام زيت الشعر على شعرك خطوة مهمة جدًا لأنه يغذي ويرطب بصيلات الشعر عندما تكون جافة، ويعمل على القضاء على الكثير من مشكلات الشعر مثل القشرة، والجفاف، والهيشان، والتقصف، وسقوط الشعر، ومن أجل اختيار المنتج المناسب، يجب أن تكون على علم بنوع مشكلة شعرك، وهناك الكثير من … اقرأ المزيد