هشاشة العظام

يعاني معظم الأشخاص من مشكلة نقص فيتامين د، والذي يعتبر من الفيتامينات المهمة والأساسية في جسم الانسان، ومصدره الأساسي هو الشمس. لذلك يجب الحرص دائمًا على توفير احتياج الجسم من فيتامين د، حيث يؤدي نقصه إلى الكثير من المضار والمشاكل في الجسم مثل الكسل والإرهاق الدائم، إضافة إلى زيادة فرصة الإصابة بهشاشة العظام، وغيرها من … اقرأ المزيد

هشاشة العظام تصيب الكثيرين في العالم، وهي تكون لأسباب كثيرة بل وتعمل على جعل العظام هشة ولينة بحيث يسهل كسرها بأقل حركة. فما هو سبب هذا المرض وكيف يمكن علاجه، وهل للتدخين أو المشروبات الغازية علاقة بذلك، إليك المقال التالي. كيف يمكن تجنب هشاشة العظام؟ قال استشاري جراحة العظام ” د. مارك نجار” في بداية … اقرأ المزيد

يعد مرض التهاب المفاصل من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، كما أنه أصبح يصيب جميع الفئات العمرية حتى الأطفال، والذي يحدث غالبًا نتيجة اتباع عادات غير صحية ونتيجة لسوء التغذية. لذلك ننصح جميع الأشخاص بالحفاظ على الصحة، وتجنب جميع العادات السلبية، والحفاظ على ممارسة الرياضة، إضافة إلى تناول الأطعمة الصحية، وذلك للوقاية من الإصابة بالتهابات … اقرأ المزيد

تعاني الكثير من النساء من مشاكل ظهور الهبات الساخنة ومشاكل التغذية وزيادة الوزن والتي يصاحبها للأسف هشاشة في العظام، وهناك ثلاث تغييرات أساسية تطرأ على جسم المرأة بعد سن الأمل، فما هي هذه التغيرات وكيف يمكن للمرأة التعامل معها بالطريقة الصحيحة، هذا ما ستناول الحديث عنه في مقالنا التالي. سن الأمل عندما يمر على المرأة … اقرأ المزيد

نسمع في بعض الأحيان من يؤكِّد فوائِد طريقة علاجيّة ما، ثم يؤكد عليها، ونُفاجئ بآخرين ينقلون تلك النظريّات والاحكام، ويؤكِّدون عكسها. وهنا يوجد حلّين، إما أن نُصدّق ما يتداوله بعض النّاس دون التّفكير به، أو نستمع لرأي الطِّب والدِّراسات الحديثة، والتي تُخبرنا الحقيقة في شأن تلك الخُرافات الّتي تتناقل بيْن الأفراد. أبرز الخرافات الطبية حول … اقرأ المزيد

لاشك أن للسمنة عدة نواحي سلبية تؤثر بها على جسم الإنسان، سواء أكان من ناحية الأمراض التي تسببها كإرتفاع ضغط الدم والكوليسترول، وأيضاً إرتفاع خطر الإصابة بجلطات أو نوبات قلبية، أو من ناحية أخرى كآلام المفاصل المزمنة، التي قد يعاني منها الشخص الذي لديه زيادة في الوزن. وفي هذا المقال سنتعرف على مدى تأثير زيادة … اقرأ المزيد

كثير من الأشخاص في الوقت الحالي، يؤدون العديد من الممارسات والعادات الخاطئة دون أن يبالوا بها، أو يجهلون أخطارها، رغم ما يمكن أن ينشأ عنها من الأمراض والمشاكل الخطيرة على المستوى البعيد، ومن هذه الممارسات: التعود على طقطقة الرقبة بطريقة خاطئة. ونحن نشهد الآن أنه بعدما كانت التهابات المفاصل والمشاكل الكبيرة تظهر بعد سن الستين … اقرأ المزيد

يتعرض كبار السن للسقوط نتيجة أسباب كثيرة، وإذا حدث فإنه يمكن أن يدمر حياة المسن، حيث إنه سيتوقف عن الحركة ما يعرضه للإصابة بالكثير من الأمراض وقد يؤدى به إلى الاكتئاب، كما أن هذا يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات خطيرة منها الكسور، وأن المريض يصبح طريح الفراش بعد السقوط وأهمية الموضوع تكمن في الاكتشاف المبكر … اقرأ المزيد

إن هشاشة العظام يُعد حالة مرضية تؤثر على عظام الجسم، ويُطلق عليها في اللاتينية “العظام المسامية”، إذ يحتوي الجزء الداخلي من عظام الجسم السليمة على مسافات صغيرة تشبه تمامًا خلية النحل. يقوم هذا المرض بتوسيع تلك المسافات مما يؤدي إلى فقدان العظام لقوتها وكثافتها، علاوة على ذلك يبدأ الجزء الخارجي بالنمو، ولكن يكون أضعف وأرق، … اقرأ المزيد