ما هو سبب تشكل الفصول الأربعة؟ الاختلاف في بُعد الأرض عن الشمس لا يسبب تشكل الفصول الأربعة، السبب في تشكلها هو ميل محور دوران الأرض حول نفسها. ارسموا مشهداً رأسياً للأرض والشمس. مدار الأرض ليس دائرياً تماماً، بل إهليجي، ولكن مع ذلك فهو قريب جداً إلى الشكل الدائري. ارسموا الأرض في مواقع مختلفة، وحاولوا تصور … اقرأ المزيد
يعتبر فيتامين E من الفيتامينات المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وصحة الجسم؛ حيث يعتبر فيتامين E من الفيتامينات التي تذوب في الخلايا الدهنية، وهو موجود بنسبة جيدة في الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي، لذلك ليس هناك ضرورة للحصول على فيتامين E من المكملات الغذائية. أهمية فيتامين E تقول الدكتورة “رند الديسي” أخصائية … اقرأ المزيد
أشعة الشمس لها عدة فوائد للجسم ولكن عند التعرض للشمس لفترات مناسبة وفي الأوقات المناسبة، ولكن أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة تؤذي البشرة بشكل كبير، وتدمر مادة الكولاجين الموجودة بالبشرة، وتعرض البشرة للشيخوخة بشكل أسرع. لذلك العناية بالبشرة خلال فصل الصيف والشمس من المهام الضرورية والأساسية لحماية البشرة والحفاظ عليها من هذه الأشعة الضارة. تقول … اقرأ المزيد
حرارة الشمس من العوامل الخطرة والحضارة التي تؤثر على الإنسان، والتي تؤدي للإصابة بضربات الشمس والإعياء الحراري، وقد تصل أحيانًا إلى الوفاة. لذلك يجب علينا الاهتمام وأخذ الاحتياطات اللازمة في وجود الموجات الحارة، والتزام المنزل خلال هذه الفترة، والجلوس في أماكن باردة ومكيفة، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من السوائل. الوقاية من الموجة الحارة تقول … اقرأ المزيد
يُعد النمش من المشاكل التي تظهر في البشرة نتيجة التعرض للشمس، أو قد يكون بسبب عوامل وراثية، ويختلف لون النمش من بشرة لأخرى، وهناك العديد من الطرق يمكن من خلالها التخلص من النمش، وذلك باستخدام التقشير الكيميائي، أو الليزر، والنمش الوراثي يكون ثابت ومن الصعب جداً التخلص منه. ويجب سرعة التخلص من النمش تجنباً لظهور … اقرأ المزيد
مُعرّضون دومًا نحن كبشر لحروق الشمس التي لطالما لازمتنا في يومنا، سواء بالطّرقات أو على الشواطئ. ومع إهمال الوعي الكافي لهذا الأمر سيؤدّي إلى تفاقم الحالة وتنتج حالات أكثر خطورة. الآن سنسرد لك سنسرد لك إحدى عشر سؤالًا وجوابًا عن حروق الشمس وأعراضها وعلاجها بواسطة الدكتورة شذى العواودة “وهي أخصائية جلدية وتجميل وليزر”. 1. حروق … اقرأ المزيد
مع بداية موسم الصيف والذهاب للمصايف وما إلى ذلك تعاني الكثير من الأمهات من إصابة أطفالهن بالضربات الشمسية (Heatstroke) وخاصة عند تعرضهم لأشعة الشمس لفترات طويلة في أوقات الذروة. لذلك يجب الدراية بما هي أعراض ضربة الشمس وكيف نتجنبها وما هي الأوقات المناسبة لتعرض الأطفال لأشعة الشمس للاستفادة من فيتامين د المتوفر بالشمس. متى تحدث … اقرأ المزيد
فصل الصيف هو فصل شديد الحرارة ويتجه الناس إلى تناول المثلجات والعصائر لتخفيف الحرارة، وهو أيضاً فصل النزهات والخروج مع الأسر ويكثر في هذا الوقت تناول الطعام من المطاعم التي قد يكون طعامها فاسد أو غير سليم. وفي بعض الأحيان تقوم الأم بتحضير الأطعمة بنفسها في المنزل، ولكن قد تفسد هذه الأطعمة أيضاً بسبب تعرضها … اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وأشعة الشمس الحارقة تزيد احتمالية ظهور بعض الأمراض الجلدية مثل حروق الشمس والطفح الجلدي وغيرها من الأمراض الجلدية، فهل يمكن لواقي الشمس حمايتنا من ذلك؟ وما هي الأمراض الجلدية المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الجو؟ وكيف يمكننا حماية أنفسنا والوقاية منها قدر المستطاع، إليك المقال التالي. أبرز الأمراض الجلدية … اقرأ المزيد
قد تحتم طبيعة العمل على بعض الأشخاص التعرض الدائم والمباشر لأشعة الشمس، مما قد يتسبب في الإضرار بطبقات البشرة وظهور التجاعيد والتسبب في بعض الأمراض الجلدية في بعض الأحيان. لذلك يلجأ البعض لاستخدام واقي الشمس وخاصة في أيام الحر الشديد، فما هي أضرار التعرض لأشعة الشمس وكيف يمكن اختيار واقي الشمس المناسب، ستجدون الإجابة على … اقرأ المزيد
يتعرض الشخص لما يسمّى بـ الإجهاد الحراري مع وصول درجات الحرارة في بعض الأحيان إلى معدلات مرتفعة جداً قد تصل إلى ٤٠ درجة وأكثر، ومع التعرّض للشمس وقت الذروة. ويمكن أن تزداد بشِدة من خِلال المجهود البدني، والتعرّض المُكثّف للحرارة المرتفعة. الإجهاد الحراري يقول الدكتور علي الحداد، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن الإجهاد الحراري … اقرأ المزيد
جميعنا يُحِب فَصْل الصّيف، ولكِن في بعض الأحْيان فصل الصيف يكون له آثارًا سَلبيّة على البشرة، لذلك يجب الاعتناء جيّداً بالبَشْرة في فصل الصيف. إن البشرة تتأثّر كثيراً في فصل الصيف بالأشعة والحرارة، والخطوة الأساسية للعناية بالبشرة في فصل الصيف هي الترطيب، والترطيب ينقسم إلى قسمين، قسم الترطيب الداخلي، أي الاهتمام بالغذاء، وشرب المياه، ثم … اقرأ المزيد