النظام الغذائي وممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكننا ممارسة الرياضة في شهر الصيام؟ قال “د. عبد الرحمن سعيد” أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين. يمكننا القول بأن […]
النظام الغذائي وممارسة الرياضة في شهر رمضان Read More »
هل يمكننا ممارسة الرياضة في شهر الصيام؟ قال “د. عبد الرحمن سعيد” أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين. يمكننا القول بأن […]
النظام الغذائي وممارسة الرياضة في شهر رمضان Read More »
كما نعرف جميعاً فإن إنتاجية الشخص تتغير في شهر رمضان وتقل في هذا الشهر بدرجة كبيرة. بالنسبة للأشخاص الذين يعملون
نصائح غذائية لزيادة الإنتاجية في رمضان Read More »
يتزامن شهر رمضان المبارك مع العديد من الامتحانات في البلاد العربية كما يترافق هذا مع صعوبة في التركيز خاصة إذا
نصائح غذائية للقدرة على التركيز في الامتحانات Read More »
ساهمت الحياة العصرية في تفاقم مشاكل آلام الرقبة بشكل كبير خصوصاً لدى الأشخاص الذين يمارسون أعمال مكتبية لفترات طويلة ولدى
كيفية التخلص من آلام الرقبة Read More »
تعتبر آلام الأسنان من أكثر الأشياء المؤلمة والمزعجة حتى أن آلامها تندرج كثالث ألم بعد الولادة وتتعدد أسبابها ويجب زيارة
علاج آلام الأسنان في رمضان Read More »
أضرار الحلوى على الأسنان لا يمكن للإنسان الاستغناء عن تناول الحلويات تماماً خاصة حلويات شهر رمضان حتى أنها أصبحت جزء
تأثير السكريات على صحة الأسنان Read More »
ما هي المشروبات التي تحمي من جفاف الفم في نهار رمضان؟ هناك العديد من المشروبات التي يمكنها أن تقينا من
مشروبات تحمي من جفاف الفم في نهار رمضان Read More »
يُعد الماغنسيوم من المعادن الأساسية والمهمة لجسم الإنسان ويدخل في عمل العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، كما أن نسبة
مخاطر زيادة أو نقصان الماغنسيوم في الجسم Read More »
رجل العلم هو الكاهن الأكبر للبشرية، حيث أنه يعتبر الشخص المسئول عن نقل ووصف جميع الوقائع الحسية التي يراها وتفسيرها
يطلق مصطلح مرض العضال على الأمراض الخطيرة والمزمنة والتي لا دواء ولا علاج لها أبداً، فهناك أكثر من 25 مرضاً
ما هو مرض العضال وأعراضه Read More »
الطاقة الإيمانية والروحانية هي تلك الطاقة النورانية التي تتولد عنها مشاعر الإيمان بالله والسعادة والشعور بلذة القرب منه، وهي التي
كيف تعلي طاقتك الإيمانية والروحانية Read More »
الزواج خطوة من أهم الخطوات التي تكتمل بها حياة الانسان ويستقيم معها مستقبله، فهو السبيل إلى اشباع عدة احتياجات نفسية
كيف تتعاملين مع مشكلة تأخر الزواج Read More »
الأعياد التي تزورنا من العام للعام تعد فرصة رائعة لتجديد العلاقات وتقوية أواصر المودة والحب، فرصة لتبادل الزيارات والتهاني الطيبة
صور عن العيد 2024 مع معايدات عربي وانجليزي لأحلى تهنئة مميزة Read More »
قدرنا في مجتمعاتنا أن ندخل ميدان الدراسة منذ سنواتنا الأولى ونقضي بين جنبات المدارس والمؤسسات التعليمية سنوات الطفولة وبعض سنوات
كيف تتعاملين مع الطفل المتأخر دراسيًا Read More »